Kamille thee Bio
Ingrediënten :
Gedroogde biologische kamillebloemen
Soms aangevuld met:
Citroenmelisse
Munt
Honingaroma (in blends)
Kenmerken :
Smaak: Zacht, bloemig, licht zoet met een vleugje appel
Kleur: Goudgeel
Cafeïne: Geen – volledig cafeïnevrij
Gebruik: Als ontspanningsthee, slaapthee of bij maagklachten
Wat is Kamille thee Bio ?
Kamille thee Bio is een infusie van biologische kamillebloemen (meestal Matricaria recutita of Chamaemelum nobile), geteeld zonder synthetische bestrijdingsmiddelen.
Het staat bekend om zijn kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen.
Trektijd en bereiding :
Watertemperatuur: 90–100°C
Trektijd: 5–10 minuten
Hoeveelheid: 1 eetlepel gedroogde bloemen per kop
Tip: Dek je kopje af tijdens het trekken om de etherische oliën te behouden
Voordelen van de thee :
Volgens OptimaleGezondheid.com en MenselijkLichaam.nl:
Kalmerend: Helpt bij stress, angst en slapeloosheid
Spijsvertering: Verlicht maagpijn, krampen, misselijkheid en winderigheid
Ontstekingsremmend: Goed bij keelpijn, huidirritaties en tandvleesontsteking
Immuunversterkend: Rijk aan antioxidanten zoals apigenine en bisabolol
Huidverzorging: Uitwendig gebruikt bij eczeem, acne en wondgenezing
Menstruatiepijn: Kan krampen verlichten
Nadelen van de thee :
Allergieën: Kamille behoort tot de Asteraceae-familie – risico op allergische reacties bij gevoelige personen
Interactie met medicatie: Kan invloed hebben op bloedverdunners en sedativa
Zwangerschap: Niet aanbevolen in grote hoeveelheden – mogelijk baarmoederstimulerend
Overmatig gebruik: Kan leiden tot misselijkheid of duizeligheid